兰德公司的研究人员进行了一项系统综述，综合了ω-3脂肪酸随机对照试验的证据，以评估其治疗成人重度抑郁症的疗效和安全性

感兴趣的结果包括抑郁症状、生活质量和不良反应的变化。功效荟萃分析使用Hartung Knap-Sidik-Jonkman方法对随机效应模型进行分析。使用建议、评估、发展和评估等级（或GRADE）方法的修改来评估证据质量

总共有24项研究符合纳入标准。所有研究综合显示，与安慰剂相比，ω-3脂肪酸对抑郁量表评分和治疗应答者比例的影响较小但显著，但有证据表明存在发表偏倚。只有两项研究将二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA）进行了正面比较。与安慰剂相比，单独服用EPA和高EPA∶DHA比例的研究显示，对抑郁量表评分和治疗应答者比例有显著影响，但单独服用DHA或高DHA∶EPA比例的研究没有显示出任何影响。很少有研究具体说明抑郁症的严重程度，也很少有研究评估其对生活质量的影响。与安慰剂相比，ω-3脂肪酸与轻度胃肠道症状的风险增加有关，但与其他类别的轻度不良事件或严重不良事件无关