本文利用Gallup/Healthways美国每日民意调查的丰富性和大样本量，说明了主观幸福感的两个关键指标：情绪和生活评价的动态差异。我们发现，以Cantril Ladder为代表的生活评估没有一周中的任何一天的影响，但与工作日相比，周末（包括公共假期）的快乐、享受和笑声明显增多，担忧、悲伤和愤怒明显减少。然后，我们发现了强有力的证据，证明了工作和家庭中的社会环境在解释周末情绪影响的大小和可能的决定因素方面的重要性。全职带薪员工的周末影响是其他人群的两倍，而对于那些工作主管被视为合作伙伴而非老板的人，以及那些报告可信任和开放的工作环境的人，周末影响要小得多。周末效应的很大一部分是由周末和工作日与朋友或家人相处的时间差异（7.1小时与5.4小时）来解释的。周末每天1.7小时的额外社交时间使平均幸福感提高了约2%。